自律树app是一款专业且实用的应用程序，旨在帮助用户确立良好的自律习惯，从而提高自主学习的能力和效率。它能助你轻松培养每天学习的打卡习惯，使你的生活变得更加有条理。自律树app提供多种功能，旨在优化时间和任务管理，设置提醒以及计划安排，确保你不会遗忘任何重要事务，并可以与其他用户互动，交流经验，互相激励，共同成长。
1、首先在本站下载安装并打开app，分为正面行为与负面行为，点击后便可进行记录。
2、点击后会弹出下图窗口，选择行为日记选项。
3、你可以详细输入希望记录的特定行为，并利用下方的多种功能来进行更加精准的记录。
在自律树app中，用户可以根据个人需求进行设置，丰富的功能帮助用户有效开展自律生活的习惯养成，使生活更加井然有序、健康。如果你对这款软件感兴趣，不妨下载试用一下。
1、【记录正向行为】
以简单明了的方式，记录你每天的积极行动，包括学习、运动或健身等。
2、【追踪负面行为】
帮助你记录并克服妨碍你前进的负面行为，让生活变得更轻松和积极。
3、【每日打卡】
通过每日打卡追踪你的目标和进展，简单且功能强大的设计将激励你持续坚持。
4、【明确目标】
应用可以帮助你设定明确的目标和初衷，自律树将协助你规划、追踪并实现这些目标。
1、允许用户添加个人习惯、设置提醒和打卡等自定选项。
2、打卡记录可以保存到手机里，并能自动备份到云端。
3、软件会根据用户的打卡情况和进展生成分析图表。
4、通过不同的等级与成就勋章等形式来维持习惯的坚持。
当你在自律树app上坚持得越久，你就会越能激励自己，清晰看到自己的成长过程，并且可以设立自己的目标，借助软件的帮助养成良好的自律习惯，实属一款非常实用的习惯养成软件。
v1.40版本
1、日记列表页面支持按行为进行筛选
2、成长记录页面能够查看正负行为的统计数据
3、编辑行为界面新增定时提醒的功能
