睡眠记录app是一款极具专业性的睡眠辅助工具，软件内含多个声音素材，通过舒缓的背景音乐帮助用户放松心情，智能报告系统让用户了解自己的睡眠质量，使夜间的睡眠更为底气十足。该应用还提供了专门的睡眠分析报告，搭配多种自然声和冥想音乐等助眠音频，确保用户在舒适的环境中快速入睡，享受优质的睡眠体验。
1、访问本站下载安装并打开应用，进入首页，您可以看到睡眠音乐、睡眠报告、精选歌单等功能，点击选择助眠选项。
2、在记录睡眠页面设置所需的睡眠时间，点击继续。
3、确保手机处于充电状态，并将其保持水平放置在枕边即可进入记录睡眠模式。
4、长按继续按钮可以查看入睡时间、醒来时间以及睡眠质量。
睡眠记录app旨在为失眠用户提供宁静和舒适的夜晚，帮助养成健康的作息习惯，通过记录睡眠时长与周围噪音等功能，让用户更深入了解自己的睡眠情况，有兴趣的用户可以下载体验这款软件。
1、【音乐助眠】
曲目丰富，从海底的柔和旋律到风中的轻柔节奏，每个音符均是一场冥想之旅，引领你穿越忙碌的白天，沉浸于平静的夜晚。
2、【睡眠监控】
通过智能监测功能追踪睡眠质量，记录你的睡眠时长和质量，提供详细的睡眠报告，让你更清晰地了解自身的睡眠状态。
3、【睡眠报告】
提供详细指标的报告，分析睡眠深度、入睡时间等，帮助用户调整作息，以迎接更健康的生活。
4、【简单易用】
不论是助眠新手还是老手，睡眠记录app都提供了用户友好的界面和功能，让每位用户能够轻松上手，享受安宁的夜晚。
1、释放压力，专注练习，深入睡眠，保护你的身心健康。
2、有效解决焦虑、紧张、疲劳、失眠及难以入睡的困扰。
3、在焦虑失眠的时刻，它是你最可靠的伴侣。
4、帮助维持良好的睡眠质量与习惯，让你轻松放松。
睡眠记录app结合了音乐助眠和睡眠监测，让我们倾听世界的声音，沉浸在当下，不必再为焦虑和忧虑而辗转难眠，好的睡眠从这一刻开始，是一款非常实用的睡眠辅助工具。
v1.3.5版本
-新增睡眠记录噪音检测功能。
-增加了小憩功能。
-优化了用户体验。
